Kelas Rekreasi 11 Oktober 2012

Assalamualaikum w.b.t..

Hello people :)

Pada 11 Oktober 2012, masih di tempat yang sama iaitu Tasik Shah Alam Seksyen 2, pukul 5.30ptg, telah diadakan aktiviti kayak. Aktiviti kayak pada kali ini berkaitan dengan cara-cara menyelamat menggunakan teknik H-rescue.

basically macam ni la h rescue ni

Serba-sedikit tentang h rescue..

Teknik H rescue melibatkan dua penyelamat. Ini adalah untuk mengosongkan semua air dari kayak terbalik. Langkah pertama, kedua-dua penyelamat hendaklah berkayak dan mesti menghadap ke arah mana- mana sisi kayak terbalik. Sementara itu, perenang mesti mengambil paddle kayak.Seterusnya, kedua-dua penyelamat mesti meletakkan dayung mereka secara melintang di kayak mereka supaya mereka membentuk  seperti H. After that, to lift the capsized kayak out of the water, the rescuers must place the kayak face down upon the paddles and rock it back and forth until all of the water is out. Selepas itu, letakkan kayak kembali di dalam air, dan perenang kini boleh  masuk semula ke kayaknya.

Antara gambar yang sempat disnap..

lelaki

perempuan

Nothing much to say about h rescue actually.. so this is the end of activity kayak! with that, I am actually grateful in doing those activities as they gave me so mind numbing experiences that i will not easily get  in the future.. Alhamdulillah.. and more exciting activities akan tiba nanti.. :) salam..

Kelas Rekreasi 4 Oktober 2012

Assalamualaikum w.b.t..

Hye everyone! :)

Pada 4 Oktober 2012, bertempat di Tasik Shah Alam Seksyen 2,pukul 5.30 petang, telah diadakan aktiviti kayak yang kedua. TETAPI, aktiviti kayak pada kali ini bukan hanya berkayak sahaja. kami diminta untuk melakukan capsize! tahu tak capsize tu ape?? capsize tu macam ni.......

http://www.youtube.com/watch?v=TBh16tmHbBA&feature=related#!

wajib tonton!

Cuak tak cuak la kan nak buat.. sebab takut jadi macam ini..HAHA..

basically mmg semua macam ni pon..especially me.. -_-"

Tetapi sebelum itu, kami dikehendaki membuat WATER CONFIDENT! okey memang ini paling cuak.. -_-"

Sebab apa cuak? Tentula sebab tak pandai berenang.. dan rakan-rakan yang lain pon tak pandai berenang.. Kami kemudian memakai jaket keselamatan dan terjun ke dalam tasik satu persatu! Part ni memang macam nak melayang nyawa..sebab panik..so jangan panik ye adik2 bila dalam air..tenangkan diri dan move on macam katak! HAHA..

Macam ni la gayenye water confident tu ye!

Bila dah basah kuyup semua, kami pon diminta untuk memilih pasangan, kayak dan berkayak..partnerku adalah sharifah..bila dah berkayak, kami akan diberi arahan oleh coach kami untuk melakukan capsize.. untuk melakukan capsize, kita kena letak paddle tu ditepi kayak.. kemudian bongkok kan badan kehadapan dan tolak kesisi anda..nescaya kayak tersebut akan terbalik..!bila dah terbalik, dont be so panic, and cepat cepat cari jalan keluar..this one was really mind numbing yet really embarassing..amazing sebab tak penah buat dan bila buat, berjaya dan rasa best! malu sebab my scarff errrrr...... complete the sentence (bukan terbukak okey)..

ambil mood untuk melakukan capsize

dan telah capsize la mereka

dan juga mereka..

dan juga kami! :)

Tetapi cabaran kami tidaklah berakhir begitu sahaja, dah pandai terbalik, kenela pandai naik semula.. This part memang paling susah.. disebabkan kami dh basah kuyup, jadi kami makin berat ditambah pula dengan tenaga yang semakin berkurangan, maka semakin sukarla kami nak naik semula.. untuk melakukan proses ini, seorang kene berpaut pada hujung kayak dan seorang lagi akan cuba menaiki kayak tersebut....

macam ni caranya ya adik adik..

Bila dah menaiki semula kayak, maka berdayungla kami ke tebing tasik.. walaupon tak seperfect mana, tapi still alhamdulillah sebab dapat melakukan aktiviti ini dengan jayanya.. Seperti biasa, sebelum pulang, kami akan diberi taklimat ringkas tentang aktiviti yang akan dijalankan pada minggu hadapan.. so apa aktivitinya? stay tuned! :) salam...

peace! \/

Kelas Rekreasi 27 September 2012

Assalamualaikum w.b.t..

we meet again! :) 

Pada 27 September 2012 yang lepas, bertempat di Tasik Shah Alam Seksyen 2,pukul 5.30 petang, telah diadakan aktiviti kayak yang pertama pada semester ini! should i say yayyy or nayyy! absolutely yayy. :)

Setibanya kami di sana,  kami telah diberi taklimat oleh En. Hafiz, another coach for group A, tentang salasilah kayak dan bahagian-bahagian yang terdapat pada sebuah kayak. 

Antara bahagian- bahagian sebuah kayak..

image from pak cik google!

Selepas diberi taklimat, kami diminta untuk mencari partner masing-masing. lelaki dan perempuan.. okay akward moment but its for safety reason la kan.. Kemudian, pakai jaket keselamatan dan berkayak la kami di tasik itu.. mengelilingi pulau kecil atau taman burung atau entahla sebanyak 2 kali pusingan.. setiap kumpulan akan ada seorang ketua yang akan lead kami dan kami tidak dibenarkan berkayak melepasi ketua kami..untuk memastikan tiada partner yang tertinggal di belakang dan tiada yang nak tunjuk terror.. :P *jokes* walaupon cuma berkayak sahaja, tapi masih rasa takut, tak yakin, tak reti dan segala jenis tak la sebab last kayak, sem lepas dan cuma sekali je so maybe lupa sikit2 kot..so thank you to my partner which i dont know his name because he helped me a lot la through kayaking ni.. so *bow* to that man..

En. Hafiz sedang memberi taklimat

kayak berkumpulan

antara yang berkayak *too bad as no picture of me at all sbb lupa!*

Selesai berkayak, kami berkumpul di tepi tasik bagi sesi taklimat ringkas.. En.Muiz telah menerangkan tentang aktiviti yang akan diadakan pada minggu hadapan yang sudah tentunya lebih mencabar! -_-".. so apa yang mencabarnye? tunggu next entry! bye! :) salam..

my very first entry..

Assalamualaikum w.b.t..

Hello my name is Nabilah Ilyani and this is my blog. *akward*

This is my first time having a blog.. and this blog was created specially and only to tell about my recreation's activities as my respected coach EN. ABDUL MUIZ BIN MISRI told us to do so..its compulsory,no blog no extra marks.. so here it is! :)

So, for the first entry, let me just introduce myself..

Name: Nabilah Ilyani Bt Md Yusof

Group: B (BHSM225B)

Student ID: 2011815858

Age: 20 years old

D.O.B: 03/05/1992

Hometown: Kota Tinggi

Educations: Sek.Keb. Kota Jaya, Sek. Keb. Laksamana, Sek. Men. Sains Johor, Asasi Undang-Undang, Sarjana Muda Pentadbiran Korprat, FSPPP(present)

and thats all for today.. to be continue with my exciting experiences! :)) salam..